im Gespräch

Frank Roedel, wie gehen Sie mit Stress um?

Frank Roedel ist bei der bauplanung plauen für die Objektüberwachung zuständig. Bis zu 8 Baustellen betreut er gleichzeitig. Wie geht man mit so viel Verantwortung um?

„Die gesammelten Erfahrungen aus vielen Baustellen helfen ungemein. Probleme mit den Ingenieuren und Planern in der Firma abstimmen und gemeinsam nach Lösungen suchen.

Man sollte sich u.a. einen Ausgleich suchen, ein Hobby oder eine Tätigkeit, die man nach der Arbeit nachgehen kann. Die Familie ist ein guter Rückhalt. Wenn die Familie nicht da wäre im Hintergrund, wäre es deutlich schwieriger. Man sollte die Probleme nicht mit nach Hause nehmen.

Kurz nach meinem Studium hat mir ein erfahrener Polier gesagt: Du musst lernen, wenn du nach Arbeitsschluß in das Auto steigst, nach Hause fährst, abzuschalten. Die ganzen Probleme hinter dir zu lassen. Dich auf das zu konzentrieren, was dir deine Familie gibt, was dir dein Hobby gibt. Und früh, wenn du in dein Auto steigst, wieder einzuschalten. Wenn du das nicht kannst, dann suche dir eine andere Tätigkeit.

Das muss man lernen: Abschalten, wenn Freizeit ist. Und erst am nächsten Morgen, im Auto, wieder einschalten.“

30.09.2021